halodoc

Semangat Olahraga Walaupun #dirumahaja


Dengan adanya penerapan PSBB yang masih diberlakukan hingga saat ini, kita dituntut untuk lebih kreatif dalam melakukan segala sesuatu. Survival instict yang purba kembali muncul mengingatkan kita dengan rendah hati betapa berharganya arti sehat. Pandemi global virus corona menyadarkan kita bahwa sehat harus dimulai dari diri kita sendiri, dengan kesadaran penuh.

Sejak 2 tahun lalu, saya mengambil langkah ekstrim untuk diri sendiri dengan memutuskan berani melakukan perubahan gaya hidup, termasuk di dalamnya pengaturan pola makan serta pola olah raga. Saya sempat terlena dengan zona nyaman sebagai ibu rumah tangga, dan menjadikan hal tersebut sebagai alasan untuk saya tidak berolah raga, alasan klasik ‘tidak sempat’ ada di nomor satu daftar alasan saya. Saya butuh usaha keras serta tekad yang kuat untuk bisa keluar dari alasan itu. ‘Bisa sehat dan melihat anak-anak besar’ menjadikan saya berubah. Continue reading “Semangat Olahraga Walaupun #dirumahaja”

halodoc

Menjadi Lebih Bermakna bersama Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturiser

Selama dua bulan belakangan, kita banyak sekali melakukan penyesuaian terhadap semua aspek kehidupan keseharian kita. Mode bertahan hidup kita sebagai mahkluk hidup sekaligus mahkluk sosial diuji besar-besaran di masa pandemi Covid ini. Mudah-mudahkan kita bisa lewati masa sulit ini bersama-sama dengan hati dan kepala yang tetap menjunjung tinggi kemanusiaan ya, sahabat.

Saya memang ibu rumah tangga yang setiap hari di rumah, tapi perubahan jadual sekolah anak-anak serta jam kerja suami, juga membuat saya harus beradaptasi. Ada jadual rutin yang harus diikuti untuk saya pribadi sekaligus anak-anak demi menjaga keteraturan, yang walau terkadang banyak juga bolongnya 🙂 Tapi, ada waktu yang selalu saya sediakan khusus untuk diri saya sendiri, yaitu waktu berolah raga di rumah. Kebetulan, saya baru saja kembali ke rutinitas ini setelah banyak peristiwa di tahun lalu dan cedera di awal tahun ini. Continue reading “Menjadi Lebih Bermakna bersama Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturiser”

halodoc

IMAN

Pembicaraan saya dan suami di mobil kemarin rasanya pantas  disimpan sebagai tulisan yang khusus. Banyak kejadian di beberapa bulan belakangan yang membuat kami jarang ngobrol secara mendalam, dan setelah pulang dari rumah duka kemarin, kami bicara tentang iman atau keyakinan. Sudah beberapa orang tetangga baik kami yang dipanggil Tuhan di umur yang masih terbilang muda, sekitar 50 tahun. Selama ini tidak pernah ada keluhan yang berarti, lalu tiba-tiba meninggal. Saya tidak akan membahas penyakit dan riwayat kesehatan atau yang lainnya, yang kami bicarakan di mobil kemarin adalah bagaimana jika itu terjadi pada kami. Continue reading “IMAN”

halodoc

5 Kebiasaan Buruk Penumpang Pesawat Pada Umumnya, Termasuk Kamu Juga?

Sudah dapat tiket pesawat untuk liburan akhir tahun? Pesawat terbang saat ini memang merupakan transportasi yang sangat diandalkan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Jarak ribuan kilometer bisa dijelajahi hanya dalam hitungan jam saja. Dengan kecepatan yang sangat tinggi ketika terbang di udara, moda angkutan ini dianggap menjadi yang terbaik dan teraman bila dibandingkan dengan sarana-sarana transportasi lainnya. Continue reading “5 Kebiasaan Buruk Penumpang Pesawat Pada Umumnya, Termasuk Kamu Juga?”

halodoc

3 Cara Perawatan Kaos Print Yang Harus Kamu Tahu

 

Kaos print bergambar memang selalu menjadi item fashion favorit semua orang. Saat mengenakan kaos tampilan kamu menjadi terlihat simpeL dan kasual. Kaos juga sangat mudah untuk kamu padu padankan, apalagi dengan banyaknya pilihan corak sablon kaos pastinya membuat gaya kamu dengan kaos semakin maksimal. Continue reading “3 Cara Perawatan Kaos Print Yang Harus Kamu Tahu”